Zo bespaar je water bij het douchen: praktische tips voor thuis en onderweg

Praktische-reistips zijn niet alleen nuttig als je onderweg bent, maar helpen ook als je wilt weten hoeveel liter water je gebruikt tijdens het douchen. Veel mensen staan er niet bij stil hoeveel water er per douchebeurt door het putje spoelt. Toch is het handig, want besparen op water is goed voor de portemonnee en voor het milieu. In deze blog lees je alles over het waterverbruik onder de douche en krijg je tips om zuinig te zijn, thuis én op reis.

Hoeveel water gebruik je gemiddeld tijdens het douchen

De meeste mensen gebruiken ongeveer 6 liter water per minuut als ze douchen. Deze hoeveelheid kan verschillen, afhankelijk van de douchekop die je kiest. Een waterbesparende kop gebruikt soms maar 4 liter per minuut, terwijl een regendouche meer dan 10 liter per minuut kan verbruiken.

Gemiddeld douchen Nederlanders ongeveer 8 tot 9 minuten per douchebeurt. Dit betekent dat je meestal tussen de 48 en 54 liter water per keer verbruikt.

Gebruik je een gewone douchekop en sta je 10 minuten onder de straal, dan loopt het verbruik zelfs op tot rond de 60 liter. Met een regendouche kan het verbruik tijdens een langere douchebeurt zelfs oplopen tot 100 liter of meer.

Welke factoren hebben invloed op het waterverbruik tijdens het douchen

Niet iedereen gebruikt evenveel water. Een belangrijke factor is de soort douchekop. Een gewone kop gebruikt tussen de 6 en 9 liter water per minuut. Wie kiest voor een moderne waterbesparende douchekop, bespaart direct enkele liters per minuut.

Ook de duur van het douchen speelt een rol. Sneller douchen zorgt voor minder verbruik. Verder maakt de druk van het water verschil: een hoge druk zorgt voor sneller stromend water, waardoor het verbruik stijgt.

Tot slot maakt het verschil of je warm water gebruikt. Het opwarmen van water kost namelijk energie. Wie een bewuste keuze maakt voor een kortere en koudere douche, bespaart dus niet alleen water, maar ook gas of stroom.

Eenvoudige manieren om water te besparen tijdens het douchen

• Zet bijvoorbeeld een timer op vijf minuten en probeer in die tijd klaar te zijn met wassen.
• Gebruik een waterbesparende douchekop. Deze zijn vaak makkelijk te plaatsen op je bestaande slang en besparen veel water zonder dat de straal minder prettig voelt.
• Zet tijdens het inzepen de douche even uit. Veel mensen laten het water doorlopen terwijl ze zich in zepen of hun haar insmeren. Door de kraan uit te draaien tijdens dit soort momenten, kun je snel tientallen liters per week besparen.
• Repareer lekkende kranen of douches direct, want druppels tellen op.
• Ook kun je douchen op vaste momenten, zodat je bewuster met tijd en water omgaat.

Praktische reistips: zo douche je zuinig op vakantie

• Neem bijvoorbeeld een kleine waterfles of beker mee, waarmee je jezelf opfrist als een uitgebreide douche niet nodig is.
• In veel landen is water kostbaar en wordt water met een timer geregeld.
• Maak er een sport van om zo kort mogelijk te douchen, zodat je water spaart voor anderen op de camping of in het hostel.
• Veel duurzame hotels en hostels hebben een zandloper of speciale timer bij de douche hangen.
• Gebruik deze, of zet een wekker op je telefoon als geheugensteun.
• Tot slot: veld- of openlucht douches vragen vaak om een klein beetje improvisatie. Kies voor biologisch afbreekbare zeep, zodat je het water en de natuur niet belast. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook je omgeving.

Waarom water besparen bij het douchen belangrijk is

Het besparen van water is niet alleen goed voor je eigen rekening, maar ook voor de hele maatschappij. Zoet water wordt namelijk steeds schaarser, vooral in de warme zomers die Nederland kent. Door bewust om te gaan met water, draag je bij aan een schoner milieu. Minder water gebruiken betekent ook minder energie om dat water op te warmen. Dat betekent directe besparing op je energiekosten en een lagere CO2-uitstoot. Daarnaast laat je meer water over voor andere toepassingen, zoals landbouw, drinkwater en natuur. Kleine dagelijkse keuzes, zoals korter douchen of een waterbesparende kop gebruiken, kunnen dus een groot verschil maken voor de toekomst.

Meest gestelde vragen over hoeveel liter water douchen

Hoeveel liter water gebruikt een gemiddelde douchebeurt? Een gemiddelde douchebeurt duurt 8 tot 9 minuten. Je gebruikt dan tussen de 48 en 54 liter water, afhankelijk van je douchekop.

Is een bad nemen zuiniger dan een douche? Een bad verbruikt meestal 100 tot 120 liter water, dat is meer dan de meeste douches. Dus een gewone douchebeurt is zuiniger dan een vol bad.

Hoeveel water bespaar ik met een waterbesparende douchekop? Met een waterbesparende douchekop gebruik je vaak 2 tot 4 liter minder per minuut dan met een gewone kop. Per jaar scheelt dat honderden liters water.

Heeft koud douchen invloed op het waterverbruik? Koud of warm douchen maakt voor het aantal liters water niet uit. Wel bespaar je energie door koud te douchen, omdat je het water niet hoeft op te warmen.